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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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痘痕的改善需要綜合多種方法，包括日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、作息規律等。 1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。注意防曬，減少紫外線對痘痕的加深作用。 2.藥物治療：可以外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，這些藥物有助于促進皮膚修復。但使用時要注意可能的不良反應，如皮膚干燥、發紅等。 3.醫美手段：常見的有光子嫩膚、激光治療等，能刺激膠原蛋白增生，改善痘痕外觀。但醫美治療需選擇正規機構。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚的修復和再生。 5.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝，促進皮膚的自我修復。 痘痕的改善需要耐心和堅持，不同的人可能適合不同的方法。如果痘痕嚴重影響外觀，建議及時咨詢皮膚科醫生，制定個性化的治療方案。
2024-12-09 03:19
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