消化不良引起胃脹痛，可通過調整飲食、藥物治療、適當運動、規律作息、保持心情舒暢等來緩解。治療藥物包括促胃腸動力藥、助消化藥、胃黏膜保護劑等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.調整飲食：減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入，避免暴飲暴食，增加膳食纖維的攝取，如蔬菜、水果等。
2.藥物治療：
多潘立酮片：能增強胃蠕動，促進胃排空，緩解胃脹。
復方消化酶膠囊：幫助消化食物，減輕消化不良癥狀。
鋁碳酸鎂咀嚼片：保護胃黏膜，減輕胃部疼痛。
3.適當運動：如散步、慢跑等，可促進胃腸蠕動，改善消化功能。
4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持胃腸正常的生理節律。
5.保持心情舒暢：焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃腸功能，保持良好心態有助于緩解癥狀。
消化不良引起的胃脹痛，通過綜合調理一般能有效緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。