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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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蝦富含蛋白質和鈣等營養成分,食用時有些食物搭配需注意。若搭配不當可能引起胃腸不適,嚴重時還可能形成結石等。如有不適需及時就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-02 07:50
1.鞣酸豐富的水果:如柿子、山楂、石榴、葡萄等。鞣酸會與蝦中的鈣結合形成鞣酸鈣,刺激胃腸,影響營養吸收,甚至可能導致結石。
2.維生素C含量高的食物:例如檸檬、橙子等。大量同食可能產生有毒物質。
3.南瓜:兩者同食可能引起腹瀉、腹脹。
4.濃茶:茶中的鞣酸也易與蝦中的鈣結合,影響健康。
5.豬肉、雞肉:一同食用可能影響營養吸收,降低食物的營養價值。
總之,食用蝦時要注意合理搭配食物,避免對健康造成不利影響。
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