腎結石碎石后，飲食方面需要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1. 多喝水：每天至少攝入 2000 毫升的水，有助于沖洗尿路，促進碎石和小結石的排出。 2. 限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，因為草酸容易與鈣結合形成草酸鈣結石。 3. 控制鈣攝入：并非完全禁止攝入鈣，而是要合理控制，如牛奶可以適量飲用。 4. 減少高嘌呤食物：像動物內臟、海鮮、肉湯等，以免導致尿酸結石。 5. 避免高鹽飲食：過多的鹽會增加腎臟負擔，不利于結石排出。 6. 增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質，有助于維持身體代謝平衡。 總之，腎結石碎石后的飲食調整對于預防結石復發非常重要，患者應養成良好的飲食習慣，并定期復查。

腎結石碎石后，飲食方面要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、增加蔬果攝入等。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進碎石排出。 2.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、巧克力等，以防草酸鈣結石形成。 3.控制鈣攝入：并非完全禁止，可適量攝入奶制品、豆制品等，但避免過量。 4.減少高嘌呤食物：像動物內臟、海鮮等，降低尿酸結石風險。 5.增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質，有助于維持身體代謝平衡。 總之，腎結石碎石后的飲食調整對預防結石復發很重要，患者應保持良好的飲食習慣，定期復查。

您好！多飲白開水,多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。合理補鈣，尤其飲食上補鈣。少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。少吃豆制品,大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。勿過量服用魚肝油，魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。多食黑木耳,黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。