-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
肩頸痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等引起。可以通過調整姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等來緩解。 1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢會導致肩頸肌肉緊張。應定時活動肩頸，抬頭遠望，伸展身體。 2.肌肉勞損：過度使用肩頸肌肉，如長時間提重物。需注意休息，熱敷疼痛部位。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。可能需要牽引、按摩等治療。 4.肩周炎：肩部關節炎癥，影響肩頸活動。可進行肩部的伸展運動。 5.外傷：如扭傷、撞傷。輕度外傷先冷敷，嚴重時及時就醫。 6.其他因素：如寒冷刺激、精神壓力大。注意保暖，放松心情。 肩頸痛原因多樣，治療方法也各有不同。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-09 19:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頜下腺炎應服用哪些藥及有何注意事項
頜下腺炎應服用哪些藥及注意事項有哪些？
怎樣才能發現頸動脈瘤？
脖頸疼痛可能是哪些疾病引起的？
張口受限上下顎連接處疼痛是什么原因？
張口鍛煉過度致面部氣血痹阻如何醫治？
怎樣鑒別皮質囊腫與鰓裂？
頸部腫塊穿刺效果如何？
頜下腺炎應服用哪些藥及注意事項有哪些？
頜下腺炎應服用哪些藥及注意事項有哪些？
慢性頜下腺炎有哪些有效的治療手段
頸動脈瘤有哪些有效的治療方式
頜下腺炎有哪些典型癥狀表現
貝爾面癱有哪些有效的治療辦法
急性頜下腺炎有哪些癥狀表現
頸動脈體瘤有哪些典型癥狀
頸動脈體瘤怎樣進行診斷檢查
發現頸部有腫塊應如何處理
頸動脈瘤怎樣進行診斷檢查
遺傳性家族性顱面骨發育不全怎樣診斷檢查