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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦食用橘子需注意適量，這涉及到營養均衡、血糖控制、腸胃負擔、口腔健康、胎兒發育等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-02 08:44
1.營養均衡：橘子富含維生素 C 等營養，但過量食用可能影響其他食物攝入，導致營養不均衡。
2.血糖控制：孕婦若本身血糖偏高，過多吃橘子可能使血糖升高，增加妊娠糖尿病風險。
3.腸胃負擔：橘子吃多了易引起腹脹、腹痛等腸胃不適，影響消化功能。
4.口腔健康：橘子中的酸性物質可能損傷牙齒和口腔黏膜，引發口腔問題。
5.胎兒發育：過量食用可能間接影響胎兒對其他重要營養的吸收，不利于胎兒正常發育。
總之，孕婦可以吃橘子，但要控制好量，建議每天不超過 2 個。同時，應保持飲食多樣化，確保自身和胎兒的健康。
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