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            水果之王是什么,腸胃不好適合吃哪些水果?

            腸胃炎

            水果之王是什么,腸胃不好適合吃哪些水果?

            • 回答1

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              李纓 副主任醫(yī)師

              北京宣武醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              水果之王的認(rèn)定因人而異,常見(jiàn)的有榴蓮、獼猴桃等。腸胃不好時(shí)選擇水果需謹(jǐn)慎,以免加重不適。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
              1.水果之王:榴蓮富含營(yíng)養(yǎng),但其氣味特殊,熱量較高。獼猴桃富含維生素C和膳食纖維。
              2.腸胃不好選水果原則:應(yīng)選擇易消化、刺激性小、富含維生素和膳食纖維的水果。
              3.適合的水果:如香蕉,能潤(rùn)腸通便;蘋(píng)果,可調(diào)節(jié)腸胃功能;草莓,富含維生素。
              4.注意事項(xiàng):避免食用過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)涼的水果,如山楂、柿子、西瓜等。
              5.食用量:不宜過(guò)多,適量為宜。
              總之,腸胃不好時(shí)選擇水果要根據(jù)自身情況,若腸胃問(wèn)題嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2014-01-02 08:50
            • 回答1追問(wèn)

              追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

            就醫(yī)問(wèn)藥

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