-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
殷學民 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
-
保護牙齒對于維持口腔健康至關重要。主要包括正確刷牙、合理飲食、定期檢查、使用牙線以及避免不良習慣等因素。同時，若牙齒出現問題應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-02 10:06
1.正確刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分鐘。
2.合理飲食：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含鈣、維生素的食物。
3.定期檢查：每年至少進行一次口腔檢查，及時發現和處理潛在問題。
4.使用牙線：能有效清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。
5.避免不良習慣：如咬硬物、磨牙等，以免損傷牙齒。
6.選用含氟牙膏：有助于增強牙齒抗齲能力。
7.口腔清潔：飯后及時漱口，保持口腔清潔。
總之，保護牙齒需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和生活方式，才能擁有健康的牙齒。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
怎樣有效治療口腔潰瘍？
智齒長出擠歪其他牙齒該如何處理？
口腔總有異味飲食上如何調整？
什么是鵝口瘡及如何有效治療？
口腔上顎有一小塊感覺粗糙是什么原因？
口腔溫度達到 372 攝氏度正常嗎？
9 歲小女孩嘴巴常有怪氣味是何因
服用特羅凱后胃部不適、口腔潰瘍如何處理？
口腔內側鱗形細胞癌高分化如何治療？
舌頭暗紫的原因有哪些？
口腔潰瘍通常由哪些火導致？
舌頭上長泡的原因有哪些？
腮幫子被咬后有點變形該如何處理？
舌頭辣的原因有哪些及如何用藥解決
16 歲牙有點呲是否正常
嘴巴附近皮膚一塊黑一塊白的原因是什么？
什么是四環素牙及其特征有哪些？
冠周炎嚴重化應怎樣有效治療？
如何讓口腔潰瘍更快痊愈？
為何牙周基礎治療通常要分次進行？