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劉玉強 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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感冒時多喝水通常是有好處的，有助于緩解癥狀、促進新陳代謝、補充水分、幫助散熱、減輕腎臟負擔等。 1. 緩解癥狀：多喝水能緩解喉嚨疼痛和咳嗽，使呼吸道黏膜保持濕潤，減輕不適感。 2. 促進新陳代謝：加快體內代謝廢物的排出，有助于身體恢復。 3. 補充水分：感冒可能導致發熱、出汗，使身體水分流失，喝水可及時補充。 4. 幫助散熱：利于體溫調節，對降低體溫有一定輔助作用。 5. 減輕腎臟負擔：促進體內毒素的排泄，減少腎臟的工作壓力。 總之，感冒時適當多喝水對身體有益，但也應注意適量，避免過度飲水給身體造成負擔。如果感冒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-12-10 01:14
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