力度伸維生素 C 泡騰片一般不建議長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用可能會(huì)帶來(lái)一些潛在影響，如胃腸不適、引發(fā)結(jié)石、影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收、產(chǎn)生依賴性、破壞正常代謝等。 1. 胃腸不適：長(zhǎng)期服用可能刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 引發(fā)結(jié)石：過(guò)量的維生素 C 經(jīng)代謝后會(huì)生成草酸，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 影響吸收：可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如銅、鐵等的吸收和利用。 4. 產(chǎn)生依賴性：身體可能對(duì)外部補(bǔ)充的維生素 C 產(chǎn)生依賴，自身合成能力下降。 5. 破壞代謝：干擾體內(nèi)正常的代謝平衡，影響生理功能。 總之，雖然維生素 C 對(duì)身體有益，但不建議長(zhǎng)期依賴力度伸維生素 C 泡騰片來(lái)補(bǔ)充。日常應(yīng)通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，如多吃新鮮蔬果。若有特殊需求，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。