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回答1
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丁寧 主任醫師
東莞康華醫院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者適當運動有助于促進前列腺局部血液循環，緩解癥狀。但運動時需注意適度，避免過度勞累。如果癥狀嚴重，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-02 10:50
1.慢跑：能增強體質，促進全身血液循環，包括前列腺部位。
2.游泳：全身肌肉參與，減輕前列腺充血。
3.深蹲：鍛煉盆底肌肉，增強前列腺周圍肌肉力量。
4.提肛運動：可增強盆底肌肉收縮力，改善前列腺功能。
5.散步：簡單易行，有助于放松身心，促進代謝。
前列腺炎患者可根據自身情況選擇合適的運動，但運動不能替代治療。若癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
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