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孕早期胃酸過多適合吃哪些食物

2014-01-02 11:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生殖器皰疹

問題：

孕早期胃酸過多適合吃哪些食物

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕早期胃酸過多時，可通過飲食調整來緩解，如選擇堿性食物、易消化食物、富含蛋白質食物、蔬果以及適量碳水化合物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 堿性食物：如蘇打餅干、蘇打水等，能中和胃酸，減輕不適。
2. 易消化食物：像小米粥、山藥粥，容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔。
3. 富含蛋白質食物：例如雞蛋、魚肉，有助于維持身體營養需求。
4. 蔬果：黃瓜、香蕉等，富含維生素和礦物質，且多數為堿性。
5. 適量碳水化合物：如饅頭、面條，可提供能量，又不會刺激胃酸分泌過多。
總之，孕早期胃酸過多時，飲食調整很重要。但如果胃酸過多的癥狀嚴重，影響到正常生活和飲食，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2014-01-02 11:49

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