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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦食用橄欖油是安全的，且有一定益處。這包括提供營養、促進消化、有助于胎兒發育、降低心血管負擔、改善皮膚狀況等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-02 12:24
1.提供營養：橄欖油富含維生素 E、不飽和脂肪酸等營養成分，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2.促進消化：其具有潤滑腸道的作用，有助于緩解孕婦常見的便秘問題。
3.有助于胎兒發育：其中的營養物質對胎兒的神經系統和器官發育有積極影響。
4.降低心血管負擔：可調節血脂，減少孕婦患心血管疾病的風險。
5.改善皮膚狀況：能滋潤肌膚，預防妊娠紋的產生。
總之，孕婦適量食用橄欖油是不錯的選擇，但要注意飲食的均衡和多樣化，避免單一食物攝入過多。同時，孕婦應定期進行產檢，以確保自身和胎兒的健康。
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