-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李云斌 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
-
髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需根據(jù)恢復(fù)階段逐步進行，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-02 13:37
1.肌肉收縮練習(xí)：骨折早期可行股四頭肌等長收縮練習(xí)，促進血液循環(huán)，預(yù)防肌肉萎縮。
2.關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸進行膝關(guān)節(jié)屈伸活動，增加關(guān)節(jié)活動度。
3.直腿抬高訓(xùn)練：增強大腿肌肉力量，有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
4.負(fù)重練習(xí)：骨折愈合較好時，可逐漸增加負(fù)重，如扶拐行走。
5.平衡訓(xùn)練：提高身體平衡能力，為正常行走打下基礎(chǔ)。
髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進，遵循醫(yī)生建議，避免過度訓(xùn)練造成損傷。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-02-27 10:34
髕骨骨折打石膏保守治療，現(xiàn)在80天，在做康復(fù)訓(xùn)練特別疼，請問有什么好的鍛煉方法，謝謝！
-
晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-09-26 09:59
-
晉波 主治醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，現(xiàn)在的情況，可以拍片檢查一下的，目前主要以靜養(yǎng)為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物，不可以負(fù)重的。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
