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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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泡制和飲用人參茶需要注意人參的選擇、用量、水溫、茶具以及飲用時間等。 1.人參選擇:優(yōu)先選用品質(zhì)良好、來源正規(guī)的人參,如長白山人參、西洋參等。 2.用量把控:每次使用 3 - 5 克為宜,過量可能導(dǎo)致上火等不適。 3.水溫控制:用 80 - 90 度的熱水沖泡,能較好地保留人參的有效成分。 4.茶具選擇:以陶瓷或玻璃茶具為佳,避免金屬茶具影響藥效。 5.飲用時間:建議在早晨或午后飲用,避免晚上飲用影響睡眠。 總之,泡制和飲用人參茶要遵循科學(xué)合理的方法,才能發(fā)揮其保健作用,且飲用過程中如有不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-08 22:47
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