顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥通過合理治療和日常防護(hù)，癥狀多可得到改善和緩解，但徹底治愈較難。患者需注意日常行為，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.病因：精神心理因素、不良咀嚼習(xí)慣、關(guān)節(jié)損傷、口腔疾病等。
2.癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、彈響、張口受限等。
3.治療方法：
保守治療：糾正不良習(xí)慣，如雙側(cè)咀嚼，避免過度張口。
物理治療：紅外線、超短波、按摩等。
藥物治療：口服布洛芬等止痛藥物、地西泮等鎮(zhèn)靜藥物（遵醫(yī)囑）。
局部封閉：翼外肌封閉。
手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時考慮。
4.日常注意：不吃硬物，注意關(guān)節(jié)保暖。
5.就醫(yī)建議：癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往二級及以上醫(yī)院口腔科就診。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥的恢復(fù)需要患者長期堅持治療和自我防護(hù)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。