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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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西紅柿加蜂蜜具有一定的營養價值和潛在的健康益處，如美容養顏、促進消化、增強免疫力、補充營養、輔助改善睡眠等。 1. 美容養顏：西紅柿富含維生素 C 和番茄紅素，具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，延緩衰老。蜂蜜中的多種營養成分能滋潤肌膚，使皮膚更加光滑細膩。 2. 促進消化：西紅柿中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，蜂蜜有潤腸通便的作用，兩者結合可改善消化不良和便秘問題。 3. 增強免疫力：西紅柿中的維生素和礦物質有助于維持免疫系統的正常功能，蜂蜜中的一些成分也對免疫調節有一定幫助。 4. 補充營養：西紅柿富含多種維生素、礦物質和有機酸，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素和礦物質等，可為身體提供豐富的營養。 5. 輔助改善睡眠：蜂蜜中的某些成分可能有助于放松身心，改善睡眠質量。 總的來說，西紅柿加蜂蜜雖有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。飲食應多樣化，保持均衡營養。
2024-12-09 17:01
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