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決明子泡水喝對身體有何功效和好處？

2024-12-08 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

用決明子泡水喝對身體什么功效?好處?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尹雷醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

決明子泡水喝對身體有多種益處，如清肝明目、潤腸通便、降脂降壓、抗菌消炎、清熱瀉火等。 1.清肝明目：決明子能清瀉肝火，緩解目赤腫痛、羞明多淚等癥狀。對于用眼過度、眼睛疲勞的人群有一定幫助。 2.潤腸通便：其富含的大黃素等成分，可促進腸道蠕動，改善便秘問題。 3.降脂降壓：有助于降低血脂和血壓，預防心血管疾病。 4.抗菌消炎：對多種細菌和炎癥有一定的抑制作用，增強身體的抵抗力。 5.清熱瀉火：能清除體內(nèi)的熱毒，減輕口干口苦、咽喉腫痛等上火癥狀。總之，決明子泡水喝有一定的保健作用，但應注意適量飲用。同時，脾胃虛寒、腹瀉者不宜飲用。使用前最好咨詢醫(yī)生意見。
2024-12-08 23:31

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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