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回答1
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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凍瘡主要由于寒冷導致局部血液循環不良引起。預防凍瘡需注意保暖、加強鍛煉、保持皮膚濕潤等。若出現嚴重凍瘡，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-02 17:07
1.注意保暖：外出時穿戴足夠保暖的衣物，尤其是手腳、耳朵等容易凍傷的部位。
2.加強鍛煉：增強體質，促進血液循環，如跑步、跳繩等。
3.保持皮膚濕潤：使用保濕霜，防止皮膚干燥開裂。
4.飲食調理：多吃溫熱、富含維生素的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果。
5.改善環境：室內保持適宜的溫度和濕度。
6.按摩熱敷：經常按摩易凍部位，用溫熱毛巾熱敷。
預防凍瘡要從多方面入手，養成良好的生活習慣，就能有效降低凍瘡的發生風險。
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就醫問藥
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