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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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紅豆具有豐富的營養價值和多種功效與作用，如健脾益胃、利尿消腫、補血養心、清熱解毒、促進消化等。 1. 健脾益胃：紅豆能增強脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等癥狀。 2. 利尿消腫：有助于排出體內多余水分，減輕水腫，對水腫型肥胖有一定幫助。 3. 補血養心：富含鐵元素，可補充血液中鐵的含量，起到補血養心的作用。 4. 清熱解毒：能清除體內熱毒，緩解發熱、口渴、咽喉腫痛等癥狀。 5. 促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘，改善腸道環境。 總之，紅豆是一種營養豐富的食材，適當食用對身體有益，但食用時應注意適量，且對于有特殊疾病或體質的人群，建議在醫生指導下食用。
2024-12-05 15:47
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