-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高俊中 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
消化內科
-
小腿骨折后，飲食上要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、鈣等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、奶制品等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物來補充。 2.維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，利于傷口愈合，新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 3.礦物質：鋅有助于傷口愈合，可從堅果、海鮮中獲取；鐵能預防貧血，可通過動物肝臟、菠菜等補充。 4.鈣：鈣是骨骼的主要成分，多喝牛奶、吃豆制品、魚蝦等能補充鈣。 5.膳食纖維：骨折后活動減少，易出現便秘，多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物可預防。 總之，小腿骨折后的飲食調理對于康復至關重要，但要注意適量、均衡，避免過度進補。
2024-12-08 20:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？