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排卵后提升受精率：推薦做法與注意事項

2014-01-02 18:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

排卵后提升受精率：推薦做法與注意事項

回答1
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李曉明主治醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

男性助孕專科

排卵后，可通過保持良好的生活習慣、合理飲食、適當運動、避免不良刺激及必要時藥物輔助等來提高著床成功率。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.生活習慣：保證充足睡眠，作息規律，減少熬夜，放松心情，避免緊張焦慮。
2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。
3.適度運動：選擇散步、瑜伽等較為舒緩的運動，但避免劇烈運動。
4.避免刺激：遠離煙酒、輻射、化學毒物等不良刺激。
5.藥物輔助：在醫生指導下，可適當補充黃體酮、地屈孕酮等藥物。但需遵醫囑。
總之，排卵后要綜合多方面來提高著床成功率，如有異常或不適，及時就醫。
2019-12-12 10:49

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好，你這不適癥狀，建議就診專科醫院檢查胸片、24小時動態心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導治療，平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合，希望幫到您，祝您健康。
2014-01-02 18:44

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