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2024-12-08 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

嘴唇干裂,,脫皮是缺少哪種維生素?有的說是缺少維生素B,有的說缺少維生素C,有沒有專業的人士可以回答

回答1
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胡培安醫師

家庭醫生在線合作醫院

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嘴唇干裂、脫皮可能與缺乏維生素 B2、維生素 A、維生素 E、維生素 C 以及煙酸等有關。此外，環境因素、不良習慣、疾病等也可能導致這一癥狀。 1. 維生素 B2：它在能量代謝和細胞功能中起著重要作用。缺乏時易導致嘴唇干裂、口角炎等。可通過食用乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜等來補充。 2. 維生素 A：有助于維持皮膚和黏膜的健康。缺乏維生素 A 可能引起皮膚干燥、嘴唇干裂。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損傷。缺乏時皮膚易干燥、粗糙，可從堅果、植物油中獲取。 4. 維生素 C：參與膠原蛋白的合成。缺乏會影響皮膚的正常結構和功能，新鮮水果和蔬菜是其良好來源。 5. 煙酸：對皮膚健康有一定影響。缺乏可導致糙皮病，出現皮膚炎癥、嘴唇干裂等。肉類、谷物等食物含煙酸。如果嘴唇干裂、脫皮的情況持續不緩解或加重，建議及時就醫，查明原因，以便采取更有針對性的治療措施。
2024-12-08 19:59

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