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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘多與內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化等有關。嚴重時需就醫。日常應注意飲食和護膚。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-02 20:00
1.飲食禁忌:避免高糖食物,如糖果、飲料;少吃油膩食物,像油炸食品;忌辛辣食物,例如辣椒;遠離腥發之物,如海鮮;減少乳制品攝入,特別是全脂牛奶。
2.適宜用品:選擇溫和的潔面產品,如氨基酸洗面奶;可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品;局部涂抹維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物,但需遵醫囑。
3.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜;多喝水,促進新陳代謝;適當運動,增強體質。
4.心情調節:保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒加重痘痘。
5.注意衛生:勤換洗枕巾、毛巾,防止細菌滋生。
注意以上方面,有助于改善痘痘情況。若痘痘嚴重,應及時就醫。
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