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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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大蒜是一種常見的食物，具有多種對健康有益的成分。適量食用大蒜可能帶來一些好處，但也需注意適度。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-02 20:13
1.抗菌消炎：大蒜中的大蒜素能抑制腸道病菌，有助于預防腸道感染。
2.增強免疫：可能在一定程度上提高身體的抵抗力。
3.調節血脂：有助于降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。
4.抗氧化：減少自由基對細胞的損傷，延緩衰老。
5.預防腫瘤：有相關研究表明其可能對某些腫瘤的發生有一定預防作用。
雖然大蒜有諸多好處，但也不可過量食用，以免引起不適。同時，其不能替代藥物治療疾病。
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