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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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平時腸胃不好,經常便秘,容易導致宿便殘留著,這個會引起毒素殘留,導致皮膚不好,如容易出現面部長痘,小便發黃、皮膚發癢,口苦之類的,建議可以多運動的,如爬山、跑步、散步、打球的,可以去做中醫的理療,如腹部的穴位針刺,可以喝蓮子湯,可以吃一些藥物調節。
2018-08-07 21:26
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回答2
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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你好,每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便。要養成大便的衛生習慣,不管有無便意都要按時去廁所。平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果。
2014-01-02 21:04
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