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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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臉部皮膚松弛下垂可能由年齡增長、體重變化、不良生活習慣、膠原蛋白流失、遺傳因素等引起。嚴重時可能影響外貌和心理健康,必要時需就醫診斷。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-02 21:05
1.生活習慣調整:保持充足睡眠,避免熬夜;減少吸煙和過量飲酒。
2.飲食改善:多攝入富含維生素C和E、膠原蛋白的食物,如橙子、獼猴桃、豬蹄等。
3.運動鍛煉:進行面部肌肉鍛煉,如鼓腮、抿嘴等;也可進行全身性有氧運動。
4.皮膚護理:做好保濕和防曬,使用具有緊致功效的護膚品。
5.醫療美容:可考慮激光治療、射頻治療等,需在正規醫療機構進行。
6.藥物輔助:遵醫囑使用維生素E軟膠囊、膠原蛋白肽等,但效果因人而異。
總之,要綜合多種方法來改善臉部皮膚松弛下垂的狀況,同時保持良好的心態。
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