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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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促進頭發長得又多又快，可從飲食、作息、情緒、護理、治療等方面著手。若頭發問題嚴重，建議就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-02 21:18
1.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜等。
2.規律作息：保證充足睡眠，利于頭發生長。
3.良好情緒：避免精神過度緊張、焦慮，保持心情舒暢。
4.頭發護理：選擇合適洗發水，避免頻繁燙染。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用米諾地爾溶液、養血生發膠囊等藥物，但需遵醫囑。
只要堅持以上方法，頭發通常能保持較好的生長狀態。但個體差異較大，效果因人而異。
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