-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
-
讓皮膚變得更細膩，需從多方面入手，包括日常飲食、作息、護膚、運動及必要時的醫療干預。如情況嚴重，需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-02 22:08
1.飲食調理：多喝水，多吃富含維生素C和E的新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，適當增加礦物質和脂肪酸的攝取，減少含興奮劑飲品的攝入。
2.作息規律：保證充足睡眠，有利于皮膚的新陳代謝和自我修復。
3.科學護膚：選擇適合膚質的護膚品，做好清潔、保濕和防曬。
4.適度運動：促進血液循環，增強皮膚的營養供應和代謝能力。
5.醫療美容：若皮膚問題嚴重，可考慮光子嫩膚等醫美手段，但需選擇正規機構。
6.補充維生素：必要時可遵醫囑服用維生素B2、C片等。
只要堅持做好上述方面，皮膚會逐漸變得更加細膩。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
