-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
-
常吃魚對身體有諸多好處，包括對心血管、骨骼、眼睛等方面，還能促進生長發育和補充營養。但部分人群吃魚可能存在過敏風險。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-02 22:54
1.保護心血管：降低心臟病發病風險，調節血脂和膽固醇水平。
2.促進發育：富含蛋白質等營養物質，有助于兒童和青少年的身體及智力發育。
3.補充營養：能提供鈣、鐵、鋅等微量元素，維持身體正常生理功能。
4.改善視力：其中的某些成分對眼睛有益，有助于預防眼部疾病。
5.控制體重：富含優質蛋白，脂肪含量相對較低，有助于控制體重。
總之，適量吃魚對身體有益，但要注意選擇新鮮、無污染的魚類，并根據自身情況合理食用。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答