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熬夜導致頭痛應如何應對

2014-01-02 23:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

熬夜導致頭痛應如何應對

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

熬夜引起頭痛的原因較多，包括神經緊張、腦部供血不足、血管痙攣、生物鐘紊亂、代謝異常等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.神經緊張：熬夜使大腦神經一直處于興奮狀態，得不到充分休息，容易引發頭痛。可通過深呼吸、冥想等放松方式緩解。
2.腦部供血不足：長時間熬夜會影響血液循環，導致腦部供血減少。此時應適當休息，補充營養，促進血液循環。
3.血管痙攣：熬夜可能導致腦血管收縮，引發痙攣性頭痛。可對頭部進行熱敷，改善血管狀態。
4.生物鐘紊亂：打亂正常的生物鐘，影響身體的節律，進而引起頭痛。要盡快調整作息，恢復規律。
5.代謝異常：熬夜影響身體代謝，有害物質堆積，可能導致頭痛。增加水分攝入，促進代謝產物排出。
總之，熬夜頭痛需要重視，盡量避免熬夜。若頭痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診。
2019-03-02 13:23

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回答2
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郭同山主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你的情況考慮是血管神經性頭痛引起的，建議服用鎮腦寧膠囊和西比靈膠囊治療。關鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。
2014-01-03 00:04

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就醫問藥

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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