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回答1
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張翠娟 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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脾氣暴躁可能由多種原因引起，如心理壓力、激素失衡、神經系統問題等。控制方法包括心理調節、藥物治療、生活方式改變等。 1.心理調節：通過冥想、深呼吸、放松訓練等方式緩解緊張情緒。 2.藥物治療：如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，需遵醫囑。 3.激素調節：若因激素失衡，如甲狀腺功能亢進，需治療原發疾病。 4.改善睡眠：保持充足且規律的睡眠，有助于穩定情緒。 5.運動鍛煉：適當運動能釋放壓力，改善心情。 脾氣暴躁的控制需要綜合多種方法，必要時應及時就醫，在專業醫生指導下選擇合適的治療方案。
2024-09-26 22:51
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