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            有哪些實(shí)用的牙齒美白小竅門?

            牙齒美白小竅門誰知道牙齒美白小竅門怎么做?牙齒美白小竅門求解

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              董濤 醫(yī)師

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              牙齒美白的小竅門包括正確刷牙、使用美白牙膏、飲食調(diào)整、借助美白牙貼以及定期洗牙等。 1. 正確刷牙:每天早晚刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘,采用巴氏刷牙法,能有效去除牙齒表面的污垢和色素。 2. 使用美白牙膏:選擇含有過氧化物、焦磷酸鹽等成分的美白牙膏,有助于減輕牙齒表面的色素沉著。 3. 飲食調(diào)整:減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入,多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、西蘭花等。 4. 借助美白牙貼:美白牙貼能在短時(shí)間內(nèi)改善牙齒顏色,但使用頻率不宜過高,以免損傷牙釉質(zhì)。 5. 定期洗牙:每半年到一年洗牙一次,去除牙結(jié)石和牙菌斑,使牙齒恢復(fù)本色。 總之,牙齒美白需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。但如果牙齒變色嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診,尋求專業(yè)的治療方法。

              2024-12-09 21:33
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            張懷勤

            張懷勤 / 主任醫(yī)師

            擅長:人工種植牙的修復(fù)、自行摘戴的假牙、全口缺失假牙、牙齒美學(xué)修復(fù)、牙體缺損修復(fù)、牙齒缺失修復(fù)、牙齒斷裂修復(fù)等

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            詹斌

            詹斌 / 主任醫(yī)師

            擅長:牙體牙髓治療、阻生牙拔除、美學(xué)貼面修復(fù)、固定假牙修復(fù)、活動(dòng)假牙修復(fù)、根管治療、前牙美容修復(fù)、牙冠修復(fù)、種植牙修復(fù)等

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            嚴(yán)曉東

            嚴(yán)曉東 / 副主任醫(yī)師

            擅長:各種牙缺失種植修復(fù)、復(fù)雜牙種植、上頜竇內(nèi)外提升、前牙美容種植、牙槽骨缺損的骨增量種植、GBR植骨術(shù)、復(fù)雜咬合重建種植、全口即拔即種即刻修復(fù)的復(fù)雜咬合重建種植(All-On-X)等

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