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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王君 副主任醫師
河南中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
推拿科
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冬季手腳冰涼可能由氣血不足、衣物保暖不夠、缺乏運動、飲食不當、疾病影響等造成。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-03 09:10
1.氣血不足：可通過食用紅棗、桂圓等補氣血食物改善。
2.衣物保暖不夠：增添衣物，尤其注意四肢保暖。
3.缺乏運動：適當增加運動，如慢跑、瑜伽。
4.飲食不當：少吃生冷食物，多吃溫熱食物，如羊肉湯。
5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退，需就醫治療。
冬季手腳冰涼需綜合調理，若長期不改善應及時就醫。
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