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2014-01-03 09:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物富含維生素B6，缺乏它皮膚有何病癥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

富含維生素B6的食物較多，維生素B6缺乏可能導(dǎo)致多種皮膚問題。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.富含維生素B6的食物有雞肉、魚肉、香蕉、胡蘿卜、菠菜等。
2.維生素B6缺乏時，皮膚可能出現(xiàn)干燥、粗糙。
3.還可能出現(xiàn)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為紅斑、油膩性鱗屑。
4.也可能有痤瘡樣皮疹，出現(xiàn)粉刺、丘疹等。
5.嚴(yán)重時會引發(fā)皮膚炎癥，伴有瘙癢、疼痛。
總之，日常要注意飲食均衡，保證維生素B6的攝入。一旦皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2014-01-03 09:33

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