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            哪些食物有助于消食?

            哪些食物有助于消食?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              詹俊 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              消化內(nèi)科

              以下為您介紹一些常見的有助于消食的食物,若消食效果不佳或伴有嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
              1.蘋果:含有果酸,能促進(jìn)胃酸分泌,輔助消化食物。
              2.山楂:味酸甘,具有消食化積、活血化瘀的作用。
              3.蘿卜:辛甘味,可消食化積、下氣寬中,還能清化熱痰、散瘀止血。
              4.香菜:味辛,有消食下氣、發(fā)汗透疹的功效。
              5.香蕉:富含膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化。
              6.酸奶:含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。
              這些食物在一定程度上有助于消食,但飲食調(diào)理效果因人而異。若消化不良癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)診治。

              2014-01-03 09:51
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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