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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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維生素E對人體健康有重要作用，富含維生素E的水果有不少，包括獼猴桃、香蕉、蘋果、橙子、草莓等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-03 10:00
1.獼猴桃：其維生素E含量較為豐富，還含有多種其他維生素和礦物質。
2.香蕉：不僅富含維生素E，還能提供能量，促進腸道蠕動。
3.蘋果：是常見水果，維生素E含量適中，且具有多種保健功效。
4.橙子：富含維生素C和維生素E，有助于增強免疫力。
5.草莓：除了維生素E外，還含有豐富的抗氧化物質。
日常生活中，可適當食用這些水果來補充維生素E，但需注意飲食均衡。
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