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回答1
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楊兵全 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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雌激素正常時通常可以食用黑豆。適量食用一般不會影響雌激素水平，且黑豆含有多種營養成分對身體有益。但任何食物都應適度，過量食用可能帶來不適。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-07 22:38
1.黑豆營養：富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，能補充人體所需。
2.雌激素影響：雖含植物雌激素，但正常食用不會打亂體內正常雌激素平衡。
3.食用好處：有助于增強免疫力、促進消化、改善心血管健康。
4.食用量：建議適量，每天一小把為宜，避免過量增加腸胃負擔。
5.綜合飲食：應保持飲食多樣化，不單依賴黑豆獲取營養。
總之，雌激素正常時可以吃黑豆，但要注意適量和均衡飲食，以維持身體健康。
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回答2
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孔浩 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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宮寒可以吃黑豆的，吃黑豆活血化瘀的。可以治療痛經。 但是要吃老中醫常說的有機小黑豆。現在的大黑豆吃了不起作用。
2014-01-03 10:22
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