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回答1
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畢建云 醫師
萊蕪市人民醫院
三級
普外科
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雙皮奶的營養成分主要包括蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素 A、維生素 D 等。 1.蛋白質：是身體組織的重要構成成分，有助于維持身體正常的生理功能。 2.鈣：對于骨骼和牙齒的健康至關重要，能預防骨質疏松。 3.磷：參與多種生理過程，如能量代謝和核酸合成。 4.鐵：是合成血紅蛋白的必需元素，預防缺鐵性貧血。 5.維生素 A：對視力、皮膚和免疫系統有益。 6.維生素 D：促進鈣的吸收，維持骨骼健康。 總的來說，雙皮奶具有一定的營養價值，但食用時也要注意適量，尤其是對于需要控制糖分攝入的人群。
2024-12-09 00:23
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