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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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血游離脂肪酸偏高可能由多種因素引起，如飲食不當、缺乏運動、代謝紊亂等。嚴重時可能增加心血管疾病風險，建議及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-03 11:17
1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運動：每周至少進行3次中等強度的有氧運動，每次30分鐘以上。
3.控制體重：保持合理體重有助于改善代謝。
4.藥物治療：若經生活方式調整無效，可在醫生指導下使用他汀類（如阿托伐他汀）或貝特類（如非諾貝特）藥物。
5.定期復查：監測血脂指標，了解治療效果。
血游離脂肪酸偏高需要綜合調理，卵磷脂可能有一定輔助作用，但不能單純依賴。建議遵循醫生建議進行治療和生活方式調整。
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