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回答1
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武皓 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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檸檬片和山楂干泡水喝具有多種功效，如促進消化、補充維生素、美容養顏、降脂減肥、增強免疫力等。 1.促進消化：山楂含有豐富的有機酸，能促進胃液分泌，增強消化功能。檸檬中的檸檬酸也有助于促進消化。 2.補充維生素：檸檬富含維生素 C，山楂含有維生素 A、維生素 E 等，可為身體補充所需維生素。 3.美容養顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 4.降脂減肥：山楂中的黃酮類物質能降低血脂，檸檬片和山楂干泡水喝可增加飽腹感，減少食物攝入。 5.增強免疫力：維生素 C 有助于提高機體的免疫力，預防疾病。 6.改善口氣：檸檬的清新氣味和山楂的酸甜味道能改善口腔異味。 檸檬片和山楂干泡水喝對身體有一定益處，但要注意適量飲用。胃酸過多者應謹慎飲用。
2024-12-08 16:27
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