白醋加甘油美白的比例需要謹慎把握，一般常見的比例為 1:2、1:3、1:4 等。但使用時需注意個體膚質差異、白醋濃度、使用頻率、使用后的護理以及可能的不良反應。 1. 個體膚質差異：不同人的皮膚對白醋和甘油的耐受性不同。干性皮膚可能更適合較低的白醋比例，如 1:4；油性皮膚可能能承受稍高比例，如 1:2 或 1:3。 2. 白醋濃度：白醋濃度過高會刺激皮膚，應選擇低濃度白醋。若濃度較高，需加大甘油比例來稀釋。 3. 使用頻率：不宜過于頻繁，一周使用 2 - 3 次為宜，頻繁使用可能損傷皮膚屏障。 4. 使用后的護理：使用后要用清水洗凈，再涂抹保濕護膚品，加強皮膚的保濕。 5. 可能的不良反應：可能出現皮膚發紅、瘙癢、干燥等不適，若有應立即停止使用。 總之，白醋加甘油美白的方法并非適用于所有人，且效果因人而異。在嘗試之前，建議先在小面積皮膚上試用，觀察有無不良反應。若想美白，還應注意防曬、保持良好的生活習慣等。