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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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晚上經常說夢話可能由多種因素引起。常見的包括心理壓力大、睡眠環境不佳、不良生活習慣、神經功能紊亂、某些疾病等。如果情況嚴重或影響正常生活,建議就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-03 12:39
1.心理因素:工作、學習或生活中的壓力過大,精神緊張,可能導致說夢話。
2.睡眠環境:周圍環境嘈雜、溫度不適等,會影響睡眠質量,引發說夢話。
3.生活習慣:睡前劇烈運動、觀看刺激性內容、作息不規律等不良習慣也可能是誘因。
4.神經功能紊亂:神經衰弱、植物神經功能失調時,容易出現說夢話的現象。
5.疾病因素:如患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,或者腦部疾病,也可能伴有說夢話的癥狀。
總之,晚上經常說夢話需要關注自身的生活和心理狀態,嘗試調整改善。必要時應尋求專業醫生的幫助。
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