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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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夏天喝銀耳湯有補充營養、滋陰潤肺、美容養顏、促進消化、清熱解暑等好處。 1.補充營養：銀耳富含蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養成分，能為身體補充所需營養。 2.滋陰潤肺：可緩解夏季燥熱引起的肺部不適，對咳嗽、咽干等有一定改善作用。 3.美容養顏：其含有的天然膠質能增加皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚更加光滑細膩。 4.促進消化：有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘。 5.清熱解暑：能幫助清除體內熱毒，減輕暑熱帶來的煩躁和不適感。 總之，夏天適量飲用銀耳湯對身體有諸多益處，但要注意適量食用，且食用時要確保銀耳湯的衛生和新鮮。
2024-12-09 03:34
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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