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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付小君 主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
消化內科
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你好，吃飯細嚼慢咽既有利于腸胃消化，又是防止發胖的好辦法。 一般一口咀嚼20-30次為好，習慣了狼吞虎咽的一下子改為細嚼慢咽很有難度，但是為了自己的身體還是注意下
2014-01-03 15:03
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