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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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咖啡加牛奶對健康的影響涉及營養成分、消化吸收、心血管健康、神經系統以及個人體質等方面。 1. 營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質，咖啡含有咖啡因等成分。兩者搭配可能影響某些營養素的吸收利用。 2. 消化吸收：對于腸胃功能較弱的人，可能增加消化負擔，引起腹脹、腹瀉等不適。 3. 心血管健康：咖啡中的咖啡因可能導致心跳加快、血壓升高，而牛奶中的脂肪可能對心血管產生一定影響。 4. 神經系統：咖啡因有興奮神經的作用，過量攝入與牛奶搭配的咖啡可能導致失眠、焦慮等。 5. 個人體質：不同個體對咖啡和牛奶的耐受性不同，有些人可能對其中的成分過敏或不耐受。 總之，咖啡加牛奶的組合對健康的影響因人而異。適量飲用可能帶來一定益處，但過量或不適合的人群飲用可能產生不良影響。如果飲用后出現不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-12-09 07:08
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