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常喝新鮮檸檬片泡的水有何益處？

2014-01-03 19:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

常喝新鮮檸檬片泡的水有何益處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾永青主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

中醫科

常喝新鮮檸檬片泡的水，有益處包括補充維生素、促進消化、美容養顏、增強免疫力、清新口氣等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.補充維生素：檸檬富含維生素C等，能滿足人體部分維生素需求。
2.促進消化：其酸性成分可促進胃酸分泌，幫助食物消化。
3.美容養顏：維生素C有抗氧化作用，有助于減少皮膚色素沉著。
4.增強免疫力：所含營養成分能增強身體抵抗力，預防疾病。
5.清新口氣：可減輕口腔異味，保持口氣清新。
總之，適量飲用新鮮檸檬片泡的水對身體有益，但也不可過量飲用。
2014-01-03 19:31

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