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回答1
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任明旭 醫師
威縣中醫院
二級甲等
內科
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維生素 A 對人體具有多種重要作用，如促進生長發育、維持正常視覺、增強免疫功能、維護皮膚健康、促進生殖功能等。 1.促進生長發育：有助于骨骼和牙齒的正常生長，對兒童的身高增長和身體發育十分關鍵。 2.維持正常視覺：參與視網膜中視紫紅質的合成，缺乏時會導致夜盲癥等視力問題。 3.增強免疫功能：能促進免疫細胞的生成和活性，增強身體對疾病的抵抗力。 4.維護皮膚健康：保持皮膚的完整性和彈性，防止皮膚干燥、粗糙和角化。 5.促進生殖功能：對生殖系統的正常發育和功能維持有一定作用。 總之，維生素 A 在人體的生理功能中發揮著不可或缺的作用，但應注意適量攝取，避免過量或缺乏。可通過食物如胡蘿卜、魚肝油、乳制品等獲取。如有相關健康問題，建議及時就醫，在醫生指導下合理補充。
2024-12-05 15:04
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