-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
經常熬夜吃零食對身體有諸多不良影響，可能導致肥胖、腸胃不適、內分泌失調、免疫力下降、心血管問題等，嚴重時需就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-03 20:43
1.肥胖風險：零食多高熱量，夜間身體代謝慢，易堆積脂肪。
2.腸胃負擔：熬夜吃零食使腸胃在夜間仍需工作，影響消化功能。
3.內分泌紊亂：打亂激素分泌規律，如胰島素，影響血糖調節。
4.免疫力降低：睡眠不足影響免疫系統，增加患病幾率。
5.心血管危害：易引發高血壓、高血脂等心血管疾病。
6.皮膚問題：可能導致皮膚暗沉、長痘、長斑等。
為了保持身體健康，應養成良好的作息和飲食習慣，減少熬夜和零食的攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
