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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔翔飛 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
骨科
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肩峰撞擊綜合征日常需注意運動、心理、用藥、姿勢、飲食等方面。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-03 20:47
1.運動：適度進行如散步、游泳等有氧運動，避免過度或劇烈運動。
2.心理：保持樂觀心態，避免緊張焦慮，必要時尋求心理幫助。
3.用藥：嚴格遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，不可擅自用藥。
4.姿勢：糾正不良姿勢，避免長時間低頭或聳肩。
5.飲食：多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蔬果。
患者注意上述事項，有助于緩解癥狀，促進康復。
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